《ダイエット》めかぶの効果？久々〇〇キロ台に。

久々に体重が61キロ台に突入してた！
正確にいうと61.8キロだ。
↳ダイエット開始時66キロ

こういうのって60キロ切った時に書くんじゃないのか⁉
まぁいい。

自分は体重を測るのは寝て起きてトイレ行ってから測るようにしてる。
少しでも軽い状態で測りたいからｗ
その方がモチベーションが上がるから。
ていうか完全にダイエットブログである。

夕べあまり食べなかったし、
豆腐や納豆に加えて、最近はめかぶを良く食べてるのもいいのかも。

めかぶの効果（ネット情報）

だそうです♪

コンビニ食をやめてから、炭水化物を食べる機会が減った。
以前は毎日コンビニに寄ってはパスタや弁当食べてたからなぁ。。
そら太るよね。ちゃんと太る生活してた。

ただまぁ、まだ目標53.5キロにはほど遠いので、
無理せずボッチボッチいきたいと思います

たまにパスタだってカレーだって食べてくなるからな。
地道にいこう。